Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
Фитнес в ФОЦ "Союз"
График занятий уточняйте по контактному телефону.
Фитнес клуб "Orange Club"
Сауна, солярий, массаж, различные фитнес программы.
Групповые программы: шейпинг, степ, калланетик, стретчинг, интервальный тренинг, фитмикс.
Фитнес-клуб "Динамика"
Подробности уточняйте по телефону.
Пилатес (Pilates) в фитнес -клубе Vita wellness club
Это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы. Не забывая при этом о более мелких слабых мышцах. Методика занятий Пилатес объединяет все самое лучшее из западных и восточных методик. Развивает гибкость суставов, эластичность связок, межмышечную и внутримышечную координацию и силовую…
Фитнес-клуб "Vita wellness club"
Подробности уточняйте по телефону.
Пилатес
ПИЛАТЕС (55 мин.) — занятие, направленное на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, гибкости. Возможно использование дополнительного оборудования (медицинские мячи и пр.).
Фитнес
График тренировок и расписание занятий узнавайте по телефону.