Спорт в Смоленске

Обучение в «Юниоре» платное – 600 рублей за занятие. Для самых маленьких устанавливают не более 3-х тренировок в неделю, в дальнейшем нагрузку постепенно увеличивают

Занятия укрепляют здоровье – происходит развитие силы и выносливости, улучшение осанки и тренировка сердечно-сосудистой системы. На занятиях прорабатываются психологические и физические аспекты, в результате обучающийся вырабатывает свою стратегию поведения, чтобы создать благоприятную для себя обстановку и не допустить экстремальной ситуации.

Практика “Ритмы 5 Стихий. Взаимодействие” - уникальная разработка в сфере здоровья духа и тела. “Р5С. Взаимодействие” Обучение проводится по следующим направлениям: - телесно-ориентированная психотерапия; - массаж (акупунктура, рольфинг, биоэнергетический массаж, самомассаж, лимфо массаж, спортивный массаж, работа с зажмами), - психология развития личности, семейная психология…

Базовые движения, рисунок танца, ритмы Стили: Египетский, Турецкий, Русский; Классика, шоу-беллиданс; Работа с аксессуарами: трость, косынка (шаль), крылья (французская техника), веера (вейлы), меч (сабля), свечи и т.д.) Постановка экспресс танца соло или дуэт (для пары), для выступления (перед людьми, любимым, в клубе, и т.д.) - Помощь в создании танца от подбора музыки до костюма…