Телесно-ориентированная практика
В программе занятий: ✔Комплексная разминка на все группы мышц ✔Упражнения для укрепления и омоложения всего организма ✔Проработка и избавление от мышечных и психологических зажимов ✔Упражнения для взаимодействия с энергиями стихий Индивидуальный подход к каждому участнику. Отслеживание динамики развития по специально разработанным анкетам.
Аэробика в ФОЦ "Союз"
График занятий уточняйте по контактному телефону.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: шейпинг, степ, калланетик, стретчинг, интервальный тренинг, фитмикс.
Шейпинг (аэробика) в фитнес -клубе Vita wellness club
Шейпинг (аэробика) – это комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: классическая и степ-аэробика, силовая аэробика.
Аэробика в фитнес-студии «Аква-микс»
Все вопросы уточняйте по контактному телефону.
Слайд аэробика
График занятий и расписание узнавай те по телефонам.
Аэробика
График тренировок и расписание занятий узнавайте по телефону.