Алена Сергеевна

Для взрослых и детей. Смотрите прикрепленное видео и фото.

Обучение и постановка:

• Танец живота (классика, шоу-беллиданс; работа с аксессуарами: трость, косынка (шаль), крылья (французская техника), веера (вейлы), меч (сабля), свечи и т.д.)

• Постановка экспресс танца соло или дуэт (для пары), для выступления (перед людьми, любимым, в клубе, и т.д.)

• Помощь в создании танца от подбора музыки до костюма.

• Разработка индивидуальных программ занятий для получения эффективных результатов.

• Постановка и обучение танцу для подарка любимому мужчине на праздник, на день рождение, на юбилей и т.д. подбор образа, постановка и проработка танца, проработка нюансов и стояний “я сама красота”, “я желанна”, “я - Женщина мечты”.

• Арский танец (танец кхмерских жриц, храмовых танцовщиц)

• Дефиле и боди-балет (подиумный шаг, искусство красиво двигаться и ходить, преподносить себя в обществе (от лучших преподавателей Московских модельных агентств и школы Славы Зайцева))

• Дансмикс и леди-стайл (14 направлений современных танцевальных направлений - go-go, стрипдэнс, джаз-фанк, бодибалет и т.д.)

• йога (от начинающих до продвинутых уровней) техника правильного выполнения асан, техника дыхания, пранаямы, растяжка и гибкость, самомассаж, восстановление всего организма.

• стрейчинг - растяжка, гибкость, шпагат, укрепление мышц, основы самомассажа.

• психологические консультации.

О преподавателе: Психолог, преподаватель танцев, инструктор-методист по йоге, актриса и модель.

Чемпионка России по современным танцевальным направлениям (дипломы от ОРТО) 2001, 2002, 2003 гг. Международный фестиваль танцев г. Москва, 2013г. Золотой призер Международного Турнира по Йоге в г. Липецке 2015, Обладательница II взрослого разряда по борьбе Дзюдо, модель (окончила курсы дефиле от школы Славы Зайцева (классическое и современное)), актриса театра и кино.

Бесплатно к занятиям - составление индивидуального плана занятий для проведения эффективных тренировок.

Занятия проводятся в вашем зале или в зале в центре города Смоленск.

Индивидуальный подход. Смоленск, звоните, пишите. Встретимся, пообщаемся, посмотрим, подберем стиль, движения) Об оплате договоримся. Лояльный подход. Занятия в зале в центре г. Смоленск. Возможно по договоренности на открытом воздухе или в зале рядом с вашим домом.